ここ最近、連日の仕事の疲れが肉体にかなり蓄積していて、早く寝たり、栄養価の高い食事を摂ったりして体を極力休めていたのだが、これまでに経験したことがないくらい疲れが抜けなくて、原因を調べまくった。 睡眠の質が悪いのか、暑さに体が慣れていないだ…
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